YINYOGA PÅ SAGOSKOGENS TERASS
SOMMAREN 2022
TORSDAGAR KL 18.00-19.00 (START 2.6)
Varmt välkommen med på Yinyoga på vår underbara gård!
Yinyoga är en mycket mjuk yogaform där fokuset ligger på kroppsvård och avslappning. Vi vårdar kroppens bindväv, fascian, med enkla yogapositioner som alltid kan anpassas enligt behov.
Tag med yogamatta/liggunderlag, filt och ett par kuddar. Du kan även ta med eget bolster och/eller yogablock samt bälte. På plats finns lånebolster, om du vill använda ett sådant behöver du ta med en handduk att ha ovanpå under lektionens gång.
Instruktör: Marjo Paavola (yogalärare RYT-500, yinyogalärare)
Väderförbehåll.
Adress: Sydmovägen 721, 21600 Pargas
Max antal deltagare: 10 personer
Förhandsanmälan behövs.
eller direkt till Marjo: marjo.paavola@gmail.com / 0503298994
Pris: 10€/lektion
Du kan betala på förhand eller på plats.
-På konto eller via MobilePay: tag kontakt med Marjo så får du uppgifter (marjo.paavola@gmail.com / 0503298994)
-Med Smartum/Edenred/Epassi/Eazybreak-saldo (sök upp Sagoskogen-Satumetsä i applikationen du använder)
-kontant, kort eller Smartum-sedlar
KESÄ 2022
TORSTAISIN KLO 18.00-19.00 (ALK 2.6)
Ota mukaan joogamatto/makuualusta, viltti ja pari tyynyä. Voit myös tuoda oman bolsterin ja/tai joogablokin sekä vyön. Paikan päältä löytyy lainabolsterit, mikäli haluat käyttää sitä tarvitset pyyhkeen jota pitää bolsterin päällä tunnin aikana.
Ohjaaja: Marjo Paavola (joogaopettaja RYT-500, yinjoogaopettaja)
Säävaraus.
Osoite: Sydmontie 721, 21600 Parainen
Maksimimäärä osallistujia: 10 henkilöä
Ennakkoilmoittautuminen tarvitaan.
tai suoraan Marjolle: marjo.paavola@gmail.com / 0503298994
Hinta: 10€/tunti
Voit maksaa etukäteen tai paikan päällä.
-Tilille tai Mobilepay: ota yhteyttä Marjoon niin saat lisätietoja (marjo.paavola@gmail.com / 0503298994)
-Smartum/Edenred/Epassi/Eazybreak-saldo (hae Sagoskogen-Satumetsä sovelluksesta jota käytät)
-Käteinen, kortti tai Smartum-setelit