Mjuk, dynamisk yoga ute i skogsmark
Lördagar 20.4, 4.5 & 18.5
kl 11.00-12.15
kl 11.00-12.15
Adress: Sydmovägen 721, 21600 Pargas
Pris: 15€/gång
I Sagoskogen finns en dold skatt uppe på bergen - en plan yta med mjuk mossa och lav - naturens egna yogastudio! Nu tar vi vår mjuka, dynamiska yoga hit ut och får ta del av naturens läkande kraft samtidigt som vi stretchar och stärker kroppen.
Vi träffas på gården och vandrar tillsammans ut till vår yogaplats. En kort promenad i varierande terräng kräver bra skor, det kan även vara lite blött på stigen. Tag med ett passligt underlag för yogan (yogamatta/liggunderlag/picnicfilt) och klä dig varmt enligt vädret. Under själva yogapasset kan yllesockor vara bra på fötterna. En termos med varm saft eller te kan även vara härligt att ha efter passet.
Varmt välkommen med på Skogsyoga!
Kontant, kort, kontobetalning, Mobilepay, Epassi, Smartum-sedlar, Smartum & Edenred-saldo går hos oss!
METSÄJOOGAA SATUMETSÄSSÄ.jpg)
.jpg)
Lempeää, dynaamista joogaa ulkona
metsämaastossa
metsämaastossa
Lauantaisin 20.4, 4.5 & 18.5
klo 11.00-12.15
klo 11.00-12.15
Osoite: Sydmontie 721, 21600 Parainen
Hinta: 15€/krt
Hinta: 15€/krt
Satumetsässä on piilotettu aarre kallioilla - tasainen alue pehmeää sammalta ja jäkälää - luonnon oma joogastudio! Nyt otamme lempeän, dynaamisen joogamme tänne ulos ja saamme kokea luonnon tasapainottavaa ja parantavaa voimaa samalla kun venytämme ja vahvistamme kehoa.
Kokoonnumme pihalla ja kävelemme yhdessä joogapaikkaamme. Lyhyt kävely vaihtelevassa maastossa vaatii hyvät kengät, polulla voi myös olla kosteaa. Ota mukaan sopiva alusta ja pukeudu lämpimästi sään mukaisesti. Itse joogaharjoituksen aikana villasukat voivat olla hyvät jalassa. Termos lämpimällä mehulla tai teellä voi olla ihana harjoituksen jälkeen.
Lämpimästi tervetuloa mukaan Metsäjoogaan!
Säävaraus. Sateella jäämme kotiin. Jos tunti perutaan, ilmoittautuneille lähetetään tästä viesti.
Käteinen, kortti, tilisiirto, Mobilepay, Epassi, Smartum-setelit, Smartum & Edenred-saldo käy meillä!