Chakrayoga Online


CHAKRAYOGA ONLINE

Mjuk yoga för helhetsbalans


4x-kurs med start
TO 13.1.2022 kl 19.00-20.15
(4ggr: 13.1, 20.1, 27.1 & 3.2)

Via mötesplattformen Zoom
Kurspris: 50€

Anmälningar: BOKNINGSKALENDER
eller direkt till Marjo: marjo.paavola@gmail.com / 0503298994


Vi startar det nya året med 4x-kursen Chakrayoga Online. På den här kursen fokuserar vi på praktiska övningar och upplevelsen av våra subtila energicenter. Mjuk hathayoga, yinyoga, andnings- och mindfulnessövningar hjälper oss att balansera kroppens sju sk. huvudchakran. Under kursens gång får du en tydligare bild av vad dina chakran är och vad som påverkar obalans i respektive huvudchakra.

Fyra torsdagar har vi livesändning via Zoom och följande dag skickas en inspelning till alla deltagare. Du kan alltså delta i kursen live och/eller via inspelningar. Inspelningarna finns till deltagarnas förfogande ännu i två veckor efter kursens slut.

Ett par dagar före kursstart får du ett infomelj med möteslänken och praktisk info om kursen.

Kontobetalning, Mobilepay, Epassi, Eazybreak, Smartum & Edenred-saldo går hos oss!



CHAKRAJOOGA ONLINE

Lempeää joogaa kokonaistasapainolle


4x-kurssi alkaen
TO 13.1.2022 klo 19.00-20.15
(4krt: 13.1, 20.1, 27.1 & 3.2)

Kokousalusta Zoom:in kautta
Kurssihinta: 50€

Ilmoittautumiset: VARAUSKALENTERI
tai suoraan Marjolle:
marjo.paavola@gmail.com / 0503298994

Aloitamme uuden vuoden 4x-kurssilla Chakrajooga Online. Tällä kurssilla keskitymme käytännön harjoituksiin ja hienoisten energiakeskustemme kokemiseen. Lempeä hathajooga, yinjooga, hengitys- ja mindfulnessharjoitukset auttavat meitä tasapainottamaan kehon seitsemää ns. päächakraa. Kurssin aikana saat selkeämmän kuvan siitä mitä chakrasi ovat ja mikä aiheuttaa epätasapainoa kussakin päächakrassa. 

Meillä on livelähetys neljänä torstaina Zoom:in kautta ja seuraavana päivänä lähetetään tallenne jokaiselle osallistujalle. Voit siis osallistua kurssin livenä ja/tai tallenteiden kautta. Tallenteet ovat osallistujien katsottavissa vielä kaksi viikkoa kurssin päättymisestä.

Pari päivää ennen kurssin alkua saat sähköpostin jossa kokouslinkki ja käytännön tietoa kurssista.

Tilisiirto, Mobilepay, Epassi, Eazybreak, Smartum & Edenred-saldo käy meillä!